Leichtathletik Training für Kinder und Jugendliche
Leichtathletik ist eine vielseitige Sportart, die die natürlichen Bewegungsformen wie Laufen, Springen und Werfen in den Mittelpunkt stellt. Dabei werden nicht nur Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination gefördert – auch Teamgeist, Fairness und Spaß an der Bewegung stehen im Vordergrund.
Unser Training richtet sich an Kinder und Jugendliche, die sich gerne bewegen und spielerisch die Grundlagen der Leichtathletik erlernen möchten. Wir bieten ein altersgerechtes Training mit abwechslungsreichen Übungen, bei dem der Spaß an der Bewegung im Vordergrund steht.
Leichtathletik Kids
5-8 Jahre
Freitag 17:00-18:30
Sportplatz VS Montfort
Im Fokus stehen spielerische Bewegung, Koordination und grundlegende leichtathletische Elemente – ideal für den Einstieg in die Welt des Sports.
Leichtathletik Teens
Mittwoch 18:00-19:00
Sportplatz VS Montfort Freitag 17:00-18:45
Sportplatz VS Montfort
Im Training erlernen die Jugendlichen gezielt verschiedene leichtathletische Disziplinen – darunter Sprint, Weit- und Hochsprung, Wurf sowie auch Speerwurf und Kugelstoßen. Technik, Körpergefühl und die Freude an der Bewegung stehen dabei im Mittelpunkt. Je nach Können und Interesse der Jugendlichen fördern wir individuelle Stärken und bereiten sie auch auf Wettkämpfe vor