Leichtathletik-Training für Kinder und Jugendliche
Leichtathletik begeistert durch ihre Vielfalt: Laufen, Springen und Werfen bilden die Grundlage dieser Sportart. Dabei werden wichtige Fähigkeiten wie Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Körpergefühl entwickelt. Gleichzeitig stehen Teamgeist, Fairness und vor allem die Freude an der Bewegung im Mittelpunkt.
Unser Training richtet sich an Kinder und Jugendliche, die sich gerne bewegen und die Grundlagen der Leichtathletik spielerisch und altersgerecht kennenlernen möchten. Mit abwechslungsreichen Übungen fördern wir Bewegungssicherheit, Technik und Selbstvertrauen – immer mit Spaß und Freude am Sport.
Wichtig für das Trainingsjahr 2026/27:
Wir nehmen Kinder ab dem Jahrgang 2021 auf. Für jüngere Kinder ist der Einstieg in die Leichtathletik noch nicht sinnvoll, da die notwendigen motorischen Grundlagen und die Aufmerksamkeitsspanne meist noch nicht ausreichend entwickelt sind.
Leichtathletik Kids
Jahrgang 2021 – 2018
Freitag 17:00-18:30
Sportplatz VS Montfort
Im Mittelpunkt stehen spielerische Bewegung, Koordination, Lauf- und Sprungspiele sowie erste leichtathletische Grundlagen. Die Kinder sammeln vielseitige Bewegungserfahrungen und entdecken mit Freude die verschiedenen Bereiche der Leichtathletik.
Leichtathletik Teens
Mittwoch 18:00-19:00
Freitag 17:00-18:45
Sportplatz VS Montfort
Jugendliche erlernen gezielt verschiedene leichtathletische Disziplinen wie Sprint, Weit- und Hochsprung, Wurf, Speerwurf und Kugelstoßen. Neben Techniktraining und dem Aufbau von Kraft und Schnelligkeit stehen Körpergefühl, persönliche Entwicklung und die Freude an der Bewegung im Vordergrund.
Je nach Können, Interesse und Motivation werden individuelle Stärken gefördert und Jugendliche bei Bedarf auch auf Wettkämpfe vorbereitet.
Tom & Isabell Crowther
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