Erwachsenen Training

In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist!

Der vom römischen Dichter Juvenal (60-140 n.Chr.) vor fast 2000 Jahren vermutlich ironisch gemeinte Spruch „Mens sana in corpore sano“ enthält doch ein Stück Wahrheit. Wir möchten diese Aussage noch ergänzen. Gesunder Körper à Gesunder Geist und erhöhte Lebensqualität.

Es ist nie zu spät mit der Arbeit am gesunden Körper zu beginnen, und die Turnerschaft Rankweil bietet mit den Erwachsenen-Gruppen viele Möglichkeiten und viele Termine. Gymnastik, Aerobic, BodyART – für jeden ist etwas dabei – für alle Altersgruppen – von Montag bis Freitag. Das Gesellige und der Spaß in der Gruppe darf neben der körperlichen Ertüchtigung natürlich auch nicht fehlen.

Kraft-Körper-Kondition
Mittwoch,19:00-20:00 Uhr
Marktplatz Rankweil
Alexander Sonderegger
Telefon

Yoga
Mittwoch, 18:15-19:15 Uhr
Mittelschule Kleinturnhalle 4
Annette Stemmer
Telefon

bodyArt
Montag, 19:00-20:00 Uhr
Mittelschule Kleinturnhalle 3
Annette Stemmer
Telefon

Damen Body Workout
Mittwoch, 19:30-20:45 Uhr
Mittelschule Turnhalle (alt)
Renate Lins
Telefon

Damen Fitness
Dienstag, 20:00-21:00 Uhr
Ort: Mittelschule Turnhalle (alt)
Lisi Tschernig
Telefon

Jackpot.fit (derzeit keine Kurse)
Donnerstag, 18:00-19:00 Uhr
Kindergarten Montfort
Anna-Maria Mostegl
Telefon

Herren Fitness
Montag, 20:00-21:15 Uhr
Turnhalle SPZ
Heinz Wetzlinger
Telefon

DoTschu – Donschtig-Tschutter
Donnerstag, 20:00-21:30 Uhr
Mittelschule Kleinturnhalle 1
Jürgen Sonderegger
Telefon
E-Mail

DoGym – Donschtig-Gymnastik
Donnerstag, 20:15-21:15 Uhr
Mittelschule Turnhalle (alt)
Kurt Pedot
Telefon

Senioren Fitness
Freitag, 18:00-19:00 Uhr
Turnhalle SPZ
Oskar Schwarzmann
Telefon