Trainingsstart 2019

Kinderturnen: Mädchen Aufbaugruppe startet wieder!

Für Mädchen im Alter von 4-6 Jahren (Kindergartenkinder) heißt es ab 2. Oktober wieder laufen, springen, klettern, Spaß haben mit Jasmin Fritsche und Janine Schwendinger! Spielerisch werden die Kinder mit verschiedenen Grundübungen und Geräten vertraut gemacht, lernen Koordination und das Gleichgewicht zu halten, richtig rollen, springen, landen.

Das Training findet immer am Mittwoch, 16.30 – 18.00 Uhr in der Turnhalle des Sonderpädagogikzentrums Rankweil statt. Start ist am 2. Oktober 2019. Weitere Informationen bei Jasmin Fritsche.

0664/51 11 892,  jassi_1989@hotmail.com

bodyART: Startet wieder!

Im bodyART Training wird durch funktionelle Kräftigung und Stabilisierung des gesamten Bewegungsapparats Körper und Geist gleichzeitig trainiert und entspannt. Übungen werden ruhig miteinander verbunden und fließend kombiniert. Wir trainieren barfuß und verbessern Kraft, Beweglichkeit und Flexibilität, das Training ist anstrengend aber präventiv – für unterschiedliche Leistungsniveaus.

Jeden Montag, in der Kleinturnhalle 1, Mittelschule Rankweil, 20.00 – 21.00 Uhr. Infos bei Annette Stemmer.

0664 / 16 51 235